tisdag 23 januari 2024

Lite Intervaller igen

Ikväll var det dags för MTB Täby passet på Zwift igen.
Dagens pass var 5x5 minuter på 95% av FTP med 2 minuters vila emellan.


Ett ganska kort pass och lagom hårt. Kändes ganska bra i benen idag och pulsen drog inte iväg så farligt ikväll.

Inga kommentarer: