Det var det sedvanliga intervallpasset med MTB Täby.
Kvällens pass var 7x7 minuter på 95% av FTP med 2 minuters vila emellan.
Gick ganska lätt i början då det inte var så hög effekt.
Men på de sista 2 så började det gå tungt och jag fick kämpa ganska hårt på slutet.
Pulsen drar ju iväg, speciellt när det är så varmt i rummet. Vi har runt 22-23 grader i vanliga fall, det blir dock ännu varmare när jag cyklar.
Skönt och kunna köra igenom alla intervallerna
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar