Startade semesterkvällen med ett riktigt hårt backintervallpass uppför Strandvägen. Var ett tag sen jag körde där.
Tar runt 30-40 sekunder upp så den är kort och hård.
Blev 10 varv idag och det kändes som det räckte.
Klockan tyckte jag skulle vila i 4 dagar efter det passet.
Riktigt fint väder ute idag också och det blåste inte så mycket så det var skönt.
Nu blir det bara ett hårt pass till innan SM nästa helg i Allingsås. Behöver nog vila upp lite också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar