Tröskelintervaller på låg kadens

Ikväll blev det lite zwiftande igen. Hade tänkt ta det lugnt men då jag inte kan köra morgondagens pass med MTB Täby så fick det bli idag istället.

Det var ett ganska lugnt pass på 2 intervaller på 15 minuter vardera med stegrande intensitet och låg kadens på 65.

Kändes helt ok trots gårdagens körning som var ganska hård.