För att få till det med tid så fick det bli ett intervallpass på Monarken.
För ett par veckor sen kändes det riktigt bra i benen och de 2 racen som var då gick över förväntan.
Men nu har det varit mycket jobb och inte så mycket hårdkörning.
Försökte mig på 1 minuters intervaller men där klara jag inte av att hålla den utsagda effekten alls.
Benen kändes riktigt tunga idag och jag orkade inte hålla varken effekt eller tid på intervallerna. Får hoppas det bara var tillfälligt. Det är ju endurocup vid Yxbacken i helgen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar