Träningsvärk delux

Som jag trodde igår så kom träningsvärken delux idag.

Löpning i nerförsbacke var nog inte det bästa när jag inte sprungit på länge.

Idag kom jag knappt nerför trapporna när jag skulle gå.

De är verkligen möra. 

Får se om jag ska våga mig på lite mer löpning sen. Kan vara bra och träna lite annat och försöka få bort så jag får träningsvärk av det.