Dags att komma igång med träningen igen

Den här veckar är det dags att börja komma igång med träningen lite lätt igen. Har haft 3 veckor lite lugnare här så det känns som det börjar bli dags och röra på sig igen.

Blev ett lättare intervallpass på 80-90% av FTP med 5x8 minuter med en liten start med 5 x 30 sec lite hårdare intervaller på strax över tröskeln.

I morgon får jag se om jag hinner hem till MTB Täbys intervallpass annars blir det till att köra själv.