torsdag 9 mars 2023

Storservice av Slash på Cykloteket

Idag blev det storservice på Slashen. Lämna in den på Cykloteket för en riktig genomgång. Det blev nya däck och bromsklossar och nya lager och luftning av bromsarna.
Så nu är den i nyskick igen. Skaffa mig nya PTN R-Evolution korvar till däcken också så jag inte ska får genomslag när det är stenigt.
Längtar verkligen till våren och sommaren nu så man kan komma ut och åka i Väsjöbacken och Flottsbro.


På kvällen blev det lite hårda intervaller med MTB Täby.
8 stycken 3 minutare på 105% av FTP med 1 minuts vila emellan stod på schemat.
Kändes ganska bra i benen och pulsen gick upp bra och återhämtningen kändes helt OK.



Inga kommentarer: