Intervalldags igen

Ikväll var det dags att köra lite intervaller igen. På schemat stod det 5 stycken 8 minutare på 90% av FTP och 2 minuters vila emellan.

Ganska lugnt pass så det var inga problem att genomföra idag som tur var.

Har fortfarande lite problem att hålla hög kadens så jag tror jag behöver öva lite på det så jag inte blir en allt för trött diesel när jag kör.