Då var Lida Loop körd i fint väder som vanligt

Idag var det dags för Lida Loop som är den 3:e deltävlingen i Långloopscupen. Skönt att ha hemmabana så man slapp resa allt för långt.

Vi kom ditt ganska tidigt så vi slapp stå på gräsplan. Skönt när hela familjen var med och vi hade barnvagn och allt.

Johan hade varit flitig och fått upp tält och flaggor. Riktigt mäktigt.

 

Vi värmde upp och körde lite spurter för att få upp värmen och testade de tekniska partierna på slutet av första loopen och början på andra.

Gårdagens regn som hade kommit syntes inte till utan det var fortfarande riktigt torrt och fint.

Vid 11 så var det dags för start.

 

Starten gick riktigt snabbt i år. Jag brukar tappa lite i startbacken men då den är så kort så brukar jag komma ikapp på grusvägarna. Nu fick jag verkligen slitta för att hänga med. Var riktigt sliten första loopen men på andra så började jag vakna till liv lite. Jag kom ikapp Jimmy Bodin uppför. Det är inte alla dagar jag kör snabbare än honom uppför. Han verkade ha samma problem med pollen som jag. 

Han drog dock på ordentligt på platten och de tekniska stigarna så det blev ett bra hjul att hönga på. 

Ut på sista loopen så blev vi ikappkörda av Per Sjudin som hade punkterat. Han höll ett högt tempo så det var bara att hänga på. Det var vi och en till som gasa på och de som var kvar av klungan fick släppa. Nu var det bara vi 3 kvar de sista 5 km. Per Sjudin körde på riktigt ordentligt och jag fick slita för att hänga med vi hjälptes dock åt till det var lite över 1 km kvar. Jag försökte sen återhämta mig lite men det avslutas med en ganska lång uppförsbacke innan målrakan och jag orkade inte hänga på där men vi kom om Henrik Mård och någon till sista bitten.

Blev till slut en 12:e plats för mig i H40 som jag får vara skapligt nöjd med.

Elitklassen vanns av Michael Olsson med Calle Friberg på andraplats och Henrik Sparr på 3:e.

 

Fullständiga resultat ifrån Lida Loop finns här.

Lilla Loop för Oskar

Idag var det Lilla Loop ute vid Lida för alla små talanger och ungdomar. Kul och se att det är så många små som cyklar, bådar gott för nästa generation.

Min lilla Oskar ville såklart köra och var taggad för att jaga kaninen idag.

 

Han körde på riktig bra och körde en väldans massa varv. Han skulle orkat hur många varv som helst kändes det som.

 

Snart har han mer medaljer än vad jag har och det dröjer nog inte länge till innan han kör ifrån mig också.

 

Jag och Stefan Dahl körde ett kort väckpass också på de tekniska partierna på slutet av första loopen och början på andra. Det var riktigt torrt och fint och till och med surhållet som alltid brukar vara blött var torrt.

 

Vi tryckte på lite på de tekniska partierna och rulla av oss på grusvägarna sen.

 

Får hoppas jag är pigg i morgon nu så jag orkar hänga på någon bra klunga på Lida Loop.

Lilla loop tävling i morgon

I morgon är det dags för Lilla Loop borta vid Lida. Då ska alla ungdomar få cykla av sig på de fina spåren runt Lida.

Oskar är taggad till tusen på att jaga den lilla kaninen i morgon. Det är 3:e året han kör och nu börjar jag få svårt att springa efter honom så jag får nästan cykla själv.

 

Ska bli kul och stå och heja på honom i morgon. Vi komme åka ditt hela familjen så vi hoppas på bra väder så man kan knatta runt där lite också och titta runt lite.

Nattcykling och allergiproblem

Idag blev det bara kort jobbpendling. Körde vanliga vägen runt Edsviken och gasade på i alla backar och runt Hagaparken. Blev dock inga snabba tider för det var lite blött ute och en ganska hård motvind till jobbet.

Hade en stor release på jobbet ikväll så det blev lite sent och jag kom inte iväg förän vid 22 tiden.

Kände mig lite tung och stum i benen så jag körde väldigt lugnt.

 

När det var ca 5 km kvar så började det ösregna. Tänkte det här blir kallt och blött och inte allt för skönt då jag inte hade någon vind eller regnjacka med mig.

 

Men av någon konstig anledning så kändes det ganska skönt. Av någon anledning så kändes det som jag blev piggare och stelheten i benen försvann och helt plötsligt så kändes knappt backarna. Inte för att jag tog i så mycket uppför men det kändes ändå lättare än innan det börja regna.

Börjar undra om det är något med pollenallergi i alla fall. Har inte haft så mycket andra symtom förutom att jag känt mig trött. Ingenting med näsan eller ögonen som de flesta andra verkar ha. Dock så brukar jag andas väldigt ansträngt som många säger kan vara på grund av allergi men jag andas tungt året om så jag tycker inte det borde vara det.

Men det kanske är dags att gå till en läkare trots lång väntetid.

Lucifer

Idag blev det vila efter 3 dagars tävlande. Var ute och handlade med barnen på kvällen för att fixa lite goda hamburgare till middag.

Nu när ungarna har somnat så har vi för en gångs skull lyckats hamna framför TV:n i lugn och ro och ska se några avsnitt av Lucifer.

 

Lagom spännande och intelligent serie att se en trött onsdagskväll

Nationaldagsloppet

Idag var det den sista tävlingen i Stockholm 4:a dagars det var Nationaldagsloppet som gick runt Markim norr om Stockholm som skulle köras.

Det blev en tidig start vid 08:00 för oss i H40 klassen. Det gjorde inget för vädret var kanon och det var varmt och fint ute. Skönt och komma hem tidigt också så jag kunde vara med familjen.

 

Vi skulle köra 2 varv på en 31km bana som gick lite upp och ner på förhållandevis smala vägar. Det var dock inga större backar så jag hoppades på att kunna hänga på där.

 

Starten gick och det blev lite småryckigt ganska snabbt. Det stöttes ganska friskt men det varade bara i några hundra meter. Det blev aldrig att någon större klunga kom iväg och det behövs om det ska hålla på en sån här bana.

Min teamkollega Niclas tog in de flesta utbrytningar och körde riktigt starkt som vanligt. Jag körde ikapp några utbrytningar men försökte hålla mig i klungan ganska långt fram för att kunna se vad som händer där framme ifall det skulle vara fler som smiter iväg.

Hade inga problem att hänga på i backarna idag så det var skönt, det gick aldrig riktigt fort där så hela klungan kom med på de backar som fanns.

På andra varvet drog Kim Eriksson och ett par till iväg. Kim är riktigt stark så han skulle kunna göra något där om de fick ihop ett bra samarbete. Det var inte riktigt någon som ville göra dragjobbet för att köra ikapp så de fick väll en 150-200 meter som mest. De fick ligga där framme och dra i runt 2 mil men de sista kilometrarna så ökades tempot lite och det blev en del småryck och tillslut var vi ikapp.

Fredrik Wikström och jag drog ikapp den sista utbrytningen sen började det närma sig den långa målrakan.

Med en km kvar så tänkte jag att jag måste börja avancera mig upp i klungan. Körde först på högersidan men blev totalt blockad där. Hitta en liten lucka i mitten och försökte dra mig över till vänstersidan. När jag kom över på den sidan var det bara 100 m kvar och då drog lagkompisen Stefan Ljungberg igång spurten ordentligt och jag blev tyvärr blockad igen och kunde inte köra på fritt. 

Jag måste verkligen börja ta för mig mer för jag känner att jag har krafter kvar. Idag var jag knappt andfådd efter spurten till skillnad från igår.

Men jag kom upp ganska bra i fältet i alla fall så med lite tur kanske jag kom top 10.

Stefan tog hem spurten i storslagen still och fick kliva upp högst på pallen idag.

 

Niclas som kört starkt hela Stockholm 4:a dagars tog vällförtjärnt hem totalsegern.

 

Resten av dagen spenderades med familjen vid Edsviken. Riktigt mycket folk ute och riktigt skönt och bara kunna sitta i gräset och slappa med familjen ett tag. 

 

Oskar fick testa den nya pumptracken vid Sollentunavallen som han tyckte var riktigt kul att köra i också. Ditt lär vi cykla fler gånger.

 

Arlanda Test Track blev en fin 2:a plats

Idag var det dags för den 3:e deltävlingen i Stockholm 4:a dagars iform av Arlanda Test Track.

Vi skulle köra 12 varv på den kurviga och snabba banan som  gick på motorstadion.

 

Det blev masterstart första varvet men motorcykeln drog iväg i 50km/h så det blev inte så stor skillnad när den körde vidare sen. Jag låg i ledning första varvet men sen gick jag ner lite för att återhämta mig. Som igår så blev det lite småryckigt och en del utbrytningar men det var inget som höll. Nicklas Näslund ifrån CRT teamet jaga hem det mesta.

Jag försökte håla mig långt fram med hade lite svårt i början att hålla min plats då alla kom ifrån sidorna. 

Kände dock att jag inte behövde bromsa lika mycket som de andra gjorde för jag hade oftast högre fart ut ur kurvorna så jag kunde spara energi på att slippa jaga ikapp så mycket.

Det var några som gick loss när det var ca 3-4 varv kvar och det fick en lite för stor lucka men Niclas gjorde som vanligt ett bra jobb och jagade ikapp det mesta. Ut på sista varvet så höjdes farten och alla ville placera sig till målrakan. Jag hamnade lite långt bak som vanligt då jag inte ville krascha.

De föregående varvet så hade jag kommit ut ganska bra i sista kurvan när jag höll högerspår och rullade ikapp många. Tänkte att jag gör samma sak nu och hoppas på det bästa. Fick bra fart ur kurvan men resten av klungan körde vänster. Sen såg jag att Damian Herbert drog igång en långspurt på högersidan också. Tänkte att jag skiter i att gå in i klungan för att försöka spara mig till de sista 100 utan jag drog igång och försökte gå ikapp på högersidan också.

Vi körde om alla men jag orkade inte riktigt köra ikapp Damian. Blev en riktigt fin 2:a plats för mig efter en stark Damian. Så skönt att äntligen få till en spurt där jag haft fritt spår och inte behövt trängas i klungan. Trodde aldrig det skulle hålla med en så lång spurt men det kändes som resten av klungan blev lite överraskade.

 

Teamkompisen Stefan Ljungberg kom in strax efter så vi fick 2 fina pallplatser i H40.

I morgon är det sista tävlingen i Stockholm 4:a dagars i form av Nationaldagsloppet, hoppas benen är med mig då också.

Falkenloppet inte långt ifrån pallplats

Idag var det dags för Falkenloppet i Nynäshamn. Vi skulle köra 7 varv på en 10 km bana som var ganska platt och lättåkt. Det fanns typ en liten backe och 2 lite klurigare kurvor så den passade mig ganska bra.

Hade fortfarande ganska mycket träningsvärk så jag viste inte riktigt om jag skulle orka cykla men ville i alla fall göra ett försök och åtminstånde hänga med huvudklungan.

 

Starten gick och det gick inte så fort i backen som jag trodde det skulle göra så jag lyckades hänga på.

Det blev lite småryck här och där men då banan var så platt så var det inget som höll någon längre stund.

Våran CRT åkare Niclas var grym och körde in de flesta rycken också stark som han är.

Jag försökte hålla mig långt fram hela tiden så jag inte skulle missa något utbrytning eller bli avhängd i gummisnoddseffekten som blir längre bak. Ut på slutet av 5:e varvet så blev det en liten utbrytning som jag jaga ikapp och körde med. Jag fick en liten lucka i den skarpa högersvängen men kände att det var över 2 mil kvar och jag skulle aldrig orka hålla det själv så jag vänta in de andra utbrytarna. Vi blev som vanligt ganska snabbt ikappkörda och sen blev det en stor klunga igen.

På 6:e varvet så hände inte så mycket utan vi rula på i skapligt hög fart.

Ut på sista så höjdes farten lite men jag lyckades hålla mig långt fram i backen och kunde hänga med bra in i den skarpa högersvängen och behövde inte ligga på rött. När vi kom ut till den sista högersvängen så började farten trissas upp igen och jag lyckades komma igenom svängen bra och långt fram. Körde på ytterkant och behövde inte ta så mycket vind och kom upp i klungan tills jag var på hjul på Niclas Nässlund i teamet som låg först tillsammans med en ifrån Fredrikshov. Han dundrade på i grym fart så det var inte så många som kom upp gämsides. Men när det var ca 100 meter kvar så kände jag att jag hade mycket krafter kvar och skulle kunna gå för medalj. Precis när jag ska börja spurta så kommer det en annan kille och drar in i Fredrikshovskillen så han kör in i mitt framhjul så jag håller på att klotta. Lyckas mirakulöst hålla mig på hjulen men missar spurten. Surt när jag för en gångs skull lyckats ta mig upp långt fram i en landsvägsspurt och har en massa krafter kvar.

Men men det är sånt som händer när det är tävling, skönt att jag inte krascha och skönt att jag orkade hålla mig så långt fram. Får hoppas jag orkar hålla mig långt fram på Arlanda Test Track i morgon.

Här har vi klungan i H50 där Torbjörn de Jager tog en fin 3:e plats

 

Lugn dag med ladd inför Falkenloppet i morgon

Blev en riktigt lugn dag idag. Blev riktigt sent igår när vi satt uppe med Jocke och Jessica och körde 90 tals musik på Youtube hela natten. Var riktigt kul och leta igenom alla gamla godingar och sitta och snacka en massa rapparkalja med Jocke och Jessica.

Vi kom nog inte ut förens runt 13-14 tiden när jag och Jocke trött knata ner till lokala pizzerian och beställde lite lunch.

Vi tänkte vi skulle få något gjort så det blev att knatta vidare ner till Sollentunahallen och dra en bowling med hela familjen.

 

Riktigt kul att spela lite. Jag startade riktigt starkt och fick typ 4:a strike och en spärr men sen gick det utför.

Småttingarna körde på riktigt bra och lyckades få någon strike också.

Emilia sprang mest omkring men hon fick sen för sig att hon skulle fixa håret på oss. Riktigt skönt med egen frisör.

 

Nu har det blivit till att packa inför morgondagens Falkenloppet och försöka komma isäng i tid så jag får sova ut lite innan racet.

 

Får se hur det kommer gå, har fortfarande jordens träningsvärk sen i onsdags och kan knappt böja mig ner för att sätta på mig skorna så det kommer bli spännande.

Finbesök och youtube marathon

Idag kom Joakim och Jessica med familj på besök. Blev en god tacomiddag i goda vänner sällskap.

 

Nu har vi musik marathon på youtube. Fan det är riktigt kul och hitta alla gamla godingar ifrån 90 talet.