Hårdkörning ifrån Uppsala

Idag blev det hårdkörning ifrån Uppsala. Vi var ett gäng ifrån MTB Täby och Max som skulle ut på ett riktigt långpass.

Vi tog pendeln till Uppsala sen började vi snirkla oss hemåt på fina stigar och vägar.

Blev ett ganska högt tempo, speciellt på grusvägarna där jag verkligen fick ta i för att hänga på.

I skogen gick det lite lättare att hänga på. Det var riktigt fina stigar.

Blev en del klättra också på skapligt höga staket man skulle över.

Vi tog en lunch efter lite över 3 timmar i Sigtuna. Skönt och få vila upp sig lite och äta. Men det blev ganska kallt när man satt still så det var skönt att komma igång igen.

Kändes som tempot skruvades upp lite till och det var ganska mycket grusväg på slutet så jag låg på gränsen till vad jag orkade med.

Fick verkligen slita på slutet men orkade hänga med hela vägen till Järvafältet där jag skulle vika av vid motorcrossbanan.

Fick ihop 93 km på 4:45 i för mig hårt tempo så jag var lagom trött när jag kom hem.

Valborgsfirande med Peter och Caroline

Ikväll blev det Valborgsfirande med Peter och Caroline.

Blev grill hemma hos Peter och Caroline först. Riktigt gott med lite grillat, sommarkänslorna kommer till liv då.

Vi drog sen ner till Edsviken för att titta på när de tände brasan. 

Det hade regnat lite under dagen så brasan blev väldigt liten.

Men trevligt och få komma ut och gå lite i det fina vädret som kommit och träffa lite folk.

Vi fortsatte hem till Peter sen och fikade och snackade en massa skit.

Vi har ju ungefär samma sjuka humor så det blev många skratt.

Fiskartorpets GP

Ikväll var det dags för det första landsvägsracet för mig i år.

Det var CK Valhall som arrangerade Fiskartorpets GP ikväll. Vi skulle köra 40 minuter på den 1,76 km långa banan.

Men först ut var C och A klassen. I A klassen så tog Viktor Lychou och Carl Kagevi kommandot ganska tidigt och var i utbrytning nästan hela tiden.

Lucky Sport Cycling Team tog 3 av de första platser sen.

Efter A så var det dags för oss att köra.

Det gick riktigt snabbt i starten och jag hade svårt att hänga med. 

Jag fick inget flytt alls idag och benen var inte med alls.

Jag åkte av redan på andra varvet och lyckades inte ansluta igen.

Det gick ganska fort men jag jämförde mina tider med sist jag körde 2022 och jag hade över 30 sekunder långsammare tider idag så något stod inte rätt till.

Jag försökte köra på några varv men det gick verkligen inte att ta i idag så jag kasta in handduken.

Stannade lite och tittade på resten av gänget som körde innan det var dags att cykla hem.

Enduroträning vid Bruket

Ikväll blev det enduroträning vid Bruket med MTB Täby.

Jag och Oskar åkte ditt strax efter 17 och möte upp resten av gänget.

Mikael Kippilä som har dämparseevice med sitt företag MKcycling var där också och hjälpte till med inställningar på dämparna.

Riktigt grym service.

Blev ett gäng varv på banorna där. Riktigt kul och få öva upp tekniken lite.

Var ganska blåsigt idag så jag vågade mig inte på att hoppa så mycket.

Men det gick bättre på de tekniska ställena idag än vad det gjorde förra veckan jag körde. Så det går åt rätt håll.

Vårupptakt MTB Täby Järvafältet

Idag var det vårupptakt med MTB Täby på Järvafältet.

Var ett stort gäng som dök upp och skulle köra lite fina stigar runt Järvafältet.

Det finns grymt mycket stigar runt Järvafältet men jag har haft lite svårt att hitta något sammanhängande så jag har oftast haft Järvafältet som genomfart till andra ställen.

Men idag fick jag se lite nya stigar och lite nya vägar att koppla ihop.

Riktigt fint. Det var riktigt torrt och fint ute också så det var ganska snabbåkt och bra grepp överallt.

Vi avslutade med lite fika i solen efter ett par timmars körning.

Tänkte jag skulle få ett lite längre pass så det blev ett varv ut till Ursvik sen också. Körde ett hårt varv på NICK 2.0 och det gick över förväntan. Hade som mål att komma under 50 minuter som jag trodde skulle bli riktigt svårt.

Lyckades köra in på 48:58 så det får jag vara riktigt nöjd med.

Lätt Järvacykling och RAW Comedy Club

Idag blev det en lång sovmorgon till 11. Både jag och Eva var grymt trötta.

Hade ingen motivation till någonting när jag vakna. Men efter en sen frukost och att jag legat och dragit mig i soffan så bestämde jag mig för att åka ut.

Det var trots allt fint väder så lite luft skulle inte skada.

Blev en lugn tur på Järvafältet.

Ville göra något roligt på kvällen så jag spontanbeställde en kväll på Hilton hotell med RAW Comedy Club med inkluderad 3 rätters middag. 

Fick tag på en av de sista biljetterna för sen var det slutsålt.

Blev en riktigt kul kväll med många skratt.

Hårdkörning på Monarken

Ikväll fick det bli Monark igen. Blev riktigt hårda VO2 Max intervaller.

Benen var inte riktigt med idag. Är vill inte riktigt vann och köra så här hårt. Gick bra i början men de sista 2 intervallerna ville benen och huvudet inte riktigt med.

Intervallerna var upp till 140% av FTP så det kändes.

Får bli lite lugnare i morgon.

Ungdomsträning med MTB Täby

Ikväll blev det en sväng till Löttingekulen för att testa på ungdomsträning med Oskar och MTB Täby.

Vi började med att cykla uppför kullen och köra lite balansövning.

Sen blev det teknikträning på olika spår. Många av sträckorna var delar av det vi kör på enduro träningarna också så det var lite kul.

Det avslutades med 1* 2 hårda varv på Keps Cup banan som är ganska utslagsgivande.

Oskar körde riktigt bra och jag fick ta i för att hänga med.

Dagens i-landsproblem

Planen var att cykla ute ikväll. Dock så regna det en hel del och jag är ju gjord av sockervadd nu för tiden så det blev till att försöka cykla inne.

Eva hade råkat haft sönder min nya iPad hållare så då plocka jag ihop den gamla.

Självklart skulle den laddas och en ny programvara skulle in som tog en hel del tid.

Tänkte jag kör bara med klockan men där hade jag såklart inte pedalerna konfigurerade.

Tillslut så blev det att starta upp min Edge 1050 som hade allt konfigurerat så jag kunde komma igång med träningen.

Dagens i-landsproblem när allt ska vara uppkopplat nu för tiden.

Men skönt och kunna köra inne när det är skitväder ute.

Blev totalt 1:20 men allt kom inte med då iPaden tog så lång tid att få igång.

Dubbla enduro pass idag

Idag blev det dubbla enduro pass. Först med Tomas, Fredrik och Carl vid bruket som hade öppnat liftarna idag.

Var lite regnigt och halt i början och självklart lyckades jag krascha och slå i knätt. Som tur var tog byxorna och skyddet den största smällen så jag och cykeln klara sig utan några större blessyrer.

Blev lite fegköra sen men på slutet när det började torka upp så vågade jag köra på lite mer.

Blev och nöta en del tekniska partier för att våga stå på lite mer sen.

Finns en hel del spår i Bruket så det var kul och komma ditt och testa lite.

På kvällen var det enduro träning med klubben också.

Oskar ville ditt och köra då han inte hängde med till Bruket så det blev en vända till Löttingekulen också.

Blev lite teknikträning där också med olika partier som vi mötte på litegrann.