Har inte blivit träning på 3 dagar, vad ska det bli av mig?

Nu har det varit 3 dagar helt utan träning. Eva skulle iväg med jobbet idag och i morgon så jag har fått leka extra mycket med Oskar nu.
Det blev en vända till Farstahallen ikväll för att bada lite gran.
De har både barnbassäng och ett litet lekland och sen en vanlig bassäng.
Oskar är ju stor nu så han ville mest vara i den stora bassängen.

Han är ju inte rädd av sig heller. Han klättra upp på kanten vid startblocken och hoppa i där det var 1,90 djupt och tyckte det var skitkul. Han är för skön den lilla krabaten.

Blev middag hos mina föräldrar sen. Oskar har blivit så duktig nu så att han plockar bort efter sig.
När han hade ätit klart tog han sin tallrik och gick ut med den till köket och la upp den på diskbänken.
Snacka om att jag är en stolt farsa med en sån glad och duktig liten son.

Sovmorgon delux

Oskar var nog lite tröt efter att ha lekt runt halva natten i lördags och sen krupit runt på en bondgård och fått massa nya intryck som vanligt när vi är ute och reser.
Han sov som en stock till runt 11:15 då han väckte mig med ett hungrigt litet gnyende.
Jag behövde också sovmorgon så det var skönt att Oskar tyckte likadant.

Har inte hänt så mycket mer här. Det blev det vanliga babysimmet på Vattenhuset i Älvsjö.
Körde själv med Oskar idag då Eva skulle på middag med några f.d. kollegor i stan.

Oskar briljerar i vattnet som vanligt. Vi skulle köra en övning där de bara skulle lära sig hålla sig kvar vid kanten för att kunna hålla sitt huvud ovanför vattnet.
Oskar nöjde sig inte med det utan han klättra även upp helt själv och förde sig själv i säkerhet på torra land.

När det sen var dags för att dyka så han jag knappt sätta upp honom på kanten innan han dök i med ett glatt leende.
Riktigt kul och se att han trivs så bra i vattnet.
Det kanske blir en fridykare av honom:-)

BVC besök och babysim

Blev en ganska lugn dag efter allt flängande i helgen. Var på BVC med Oskar för rutinkontroll. Allt var bra men han var fortfarande lite för mager. Han har ju dock varit både förkyld och haft kräcksjuka så det var inte helt oväntat.
På eftermiddagen bar det av till Vattenhuset i Älvsjö för lite babysim.
Oskar var på bra humör och gillade att dyka.

Han fick även lära sig att vara under ytan lite längre tid och det och det gick hur bra som helst.

Han verkar verkligen stortrivas i vattnet nu. Det kanske blir en liten fridykare av honom om han inte vill bli cyklist. Han får så klart bli vad han vill när han blir större men jag vill såklart helst att han rör på sig och inte blir någon soffpotatis....;-)

Mycket lek blev det och det var riktigt kul att se hans framsteg.

Det blev många dyk idag och Oskar ville knappt komma upp. Vi stanna kvar en kvart efter att passet var slut för det var inga efter oss så att Oskar kunde simma av sig lite.

Babysim och middag på Sushikungen börjar bli tradition

Har blivit städning av lägenheten igen efter gårdagens middag.
Oskar har varit pigg som vanligt och krupit runt i 190.
Lite som tradition nuförtiden så blev det babysim i Vattenhuset vid Älvsjö följt av middag på Sushikungen vid Kungens Kurva.
Oskar har fått dyka mer och mer nu på babysimmet och han verkar stortrivs med det.

Han är alltid lika när han får vara i vattnet. Idag blev han till och med lite sur när vi skulle upp. Men så fort han kom i vattnet igen så blev han jätteglad.

Det kan bli ganska roliga bilder ibland när man är under ytan.

Det är kul och se när han försöker simma efter bollarna som de har i vattnet.

Han sprattlar på bra med benen och försöker sträcka sig med armarna.

Här har vi segergesten när han har fått tag på bollarna.

När babysimmet var klart åkte vi till Kungens Kurva och tog en middag på Sushikungen.

Eva tog en vanlig Sushi med lax och avokado medans jag testade deras nya Yakinikusushi som var sushirullar med yakiniku som man fick yakinikusås till plus deras goda chilisåser till.

Oskar fick en liten ris och avokadoröra också.

Det var grymt gott som vanligt. Har i stort set testat nya rätter varje gång jag är där och jag har aldrig blivit missnöjd.
Allt de gör är gjort till perfektion och smakar supergott. Sen att det är så fint upplagt och ser otroligt gott ut gör inte saken sämre.

Blir lite fest idag.

Har inte gjort så mycket idag. Var på babysim med Oskar på morgonen.
På eftermiddagen hjälpte Eva bostadsrättsföreningen att sätta upp julgranen medans jag äntligen fick tummen ur och satte på vinterhjulen på bilen.

Nu ska vi till Niklas och festa lite, den rackaren fyller också 35 så han ville fira lite.
Vi hade turen och få barnvakt av mina föräldrar så nu kan vi ha en helkväll med polarna.

Lugn dag

Var helt slut efter helgens strapatser vid Kristianstad med CKC4:s CX tävling och Åstorps med CX SM.
Stackars Oskar blev förskyld på fredagskvällen och lyckades hålla både mig och Eva vaken hela natten, halva lördagsnatten gick åt till att försöka få Oskar att sova. Hade då fått tag på nässpray så det gick lite bättre.
Sen tävling på det och lång resa gjorde en inte direkt piggare.

Så idag var både jag och Oskar helt lamslagna. Han fick lite frukost runt 07:30 sen gick vi och la oss.
Tänkte att han vill snart upp och börja leka eller ha mer mat så jag satte inte på någon väckarklocka.
Runt 13:10 så vakna jag av att Oskar klättra över magen på en.
Ja det var skönt med lite sovmorgon kan jag lugnt säga.

Har inte hänt så mycket mer här idag. Blev Babysim som vanligt på kvällen där Oskar fick fortsätta dyka lite gran. Gick riktigt bra.
Nu blir det slappa framför TV:n ett tag

Det blev en Magic Shine MJ-872

Idag så gick dammsugarmunstycket sönder till våran dammsugare precis när jag var i full gång med storstädning.

Då den är mindre en ett år gammal så tänkte jag att det måste gå på garanti.

Det är ju en sån där elektrisk mattborste med massa fineser på den där Electrolux UltraOne Z8870 så den lär nog kosta en slant så det vill jag helst slippa betala.

Drog till NetonNet för att höra med dem och de tog in den på en gång och skulle skicka mig en ny, riktigt bra service.

Undrar hur det hade gått med den där Pro Aqua för 44000:- om den fallerat??

Då jag ändå var ute och åkte så tog jag en vända till XXL och köpte lite grejer.

Bla en MagicShine MJ-872 som det gått mycket bra rykten om.

Tyvärr så var jag några veckor sen ifrån deras fina rea de hade förrut men den var ganska billig i alla fall om man jämför med liknande lampor med samma effekt.

Det hängde med laddare, batteri, batteriväska, cykelfäste och huvudfäste. Allt som behövs för att kunna köra.

Det var riktigt bra ljus på den precis som ryktena sagt och med 1600 lumen skulle det vara fan om det inte lös ordentligt. Det fanns 4 olika lägen på ljusstyrkan så det blir perfekt till körning både i skogen och på landsväg. Ska bli kul att testa ute sen. Enligt specen skall den kunna lysa 2 timmar på högsta styrkan så det lär räcka för mig i alla fall.

På kvällen så blev det babysim igen. Det skulle fotograferas men vi hade ju våran egen Canon IXUS 850 IS med oss så vi fick egna bra bilder gratis.

Oskar fick dyka lite och det gick bra. Han trivs som fisken i vattnet.

Undra vad Oskar skulle tycka om att simma i Röda havet bland koraler och fina fiskar? Det skulle han nog gilla om det inte hade varit så salt vatten tror jag. Han ser ju ganska nöjd ut här i alla fall:-)



Blev inte mycket mer än babysim idag

Har varit en grymt seg dag. Både jag och Oskar har sovit typ hela dagen, men det har varit riktigt skönt.
Blev lite babysim på kvällen borta vid Älvsjö.
Oskar verkar verkligen gilla att vara i vattnet nu. Han är glad som vanligt och leker omkring.

Han höll sig ovanför vattnet för det mesta.

Idag fick Oskar testa att krypa runt på en matta i vattnet. Väldigt ostadigt kan man lugnt säga och han ville krypa till pappa hela tiden som tyvärr inte var på mattan. Han ramla i några gånger men var lika glad för det.

En ring fick han testa också men det var inte lika kul för han var lite för small för den och höll på att glida igenom.

Balansen var det dock inga fel på. Här klättrar han runt på min mage och håller bara i sig i mina tummar.

Det är kul och simma med den lilla krabaten. Han fick dyka några gånger och det gick riktigt bra det också.
Ska bli kul när man kan simma ute på riktigt vatten med han sen.

På hemvägen svängde vi förbi MediaMarkt och inhandla lite leksaker till pappa:-) Det blev nya Battlefield 3 till PS3:an.
Ja nu har pappa lite och leka med ett tag också;-)

Hemma med Oskar och mek med baknav

Idag har det blivit pappaledig dag igen. Som vanligt är det mycket att göra även när jag inte tränar.
Idag blev det till att åka till Solaric för att se om de kunde svarva till ett fäste till min Fun Works S-Light carbon stolpe som jag krascha sönder i helgen.
De skulle fixa det tills på onsdag så det skall bli kul att se hur det blir.

Blev sen en vända till Tools Momentum för att skaffa lite nya lager till mitt bakhjul. Fan vad dyrt det har blivit med SKF lager nu. Det kostar typ lika mycket att köpa 4 lager som att köpa ett helt nytt nav.

Det blev ett helvete att byta ut dem också. Bussningarna till själva navkroppen var inga problem.
Men när jag kom till själva bodyn så gick jag bet först. Det var en liten låsring på utsidan som jag fick bort. Sen satt bara ett lager där och något som såg ut som en distans och längst inne satt ett lager till.

Då ytterlagret såg helt öppet ut så tänkte jag att det är väl bara att banka på det inre lagret så hoppar allt ut.
Jag tog fram storsläggan och började össa på som fan men ingenting hände.
Hur fan kan ett lager ärja fast så hårt tänkte jag och öste på ännu mer med släggan men ingenting hände.
Jag såg att det yttre lagret hade rört sig en bit så jag tog en skruvmejsel och bankade på det och det flög ut på en gång.
När sen distansen trilla ut så såg jag att det var en låsring till där inne. Inte så konstigt att ingenting hände när jag stog för kung och fosterland med släggan i högsta hugg och drämde på som en galning.
Ja det kan ju vara bra att ha en sprängskiss på grejerna innan jag går på och börjar meka ibland......
Men nu är navet fint igen och snurrar bra utan glapp.

Min morsa har hunnit hälsa på med Dalence idag också innan jag och Oskar skulle till öppna förskolan.
Blev en vända till Älvsjö för Babysim efter det. Oskar gillar verkligen att simma runt nu.

Pappaledig och babysim idag.

Idag har det varit lugnt ifrån träningen. Har varit pappaledig så jag var hemma med Oskar och slappade lite. Hade dock en del att göra här hemma så jag fick storstäda och snygga till badrummet och hänga upp kläder som har legat på golvet och skräpat sen vi tvätta sist.

Morsan och Delance var över en stund och hälsa på också. Delance fick vara kvar här i Sverige medans min bror Hans och hans fru Nellie drog hem till Kina igen.

Delance fastna framför PS3:an och körde Burnout Paradise, det tyckte han var kul och jag med..;-)
Blev en sväng ner till öppna förskolan med Oskar innan vi skulle på babysim sen.
Första gången jag var där och det var riktigt kul. Träffa ett gäng trevliga föräldrar och deras småliv.
Oskar var glad och sprallig som vanligt och kröp runt hela salen och lekte med allt och alla.

Babysimmet gick bra också. Oskar verkar stortrivas i vattnet nu. Så länge han stod upp eller var på mage gick allt bra men när vi skulle göra en övning där han skulle ligga på rygg så var det inte lika kul.
Det var ingen fara men han såg inte lika glad ut. Sen när vi lyfte upp och ner honom i vattnet så sken han upp som en sol igen.

På kvällen har vi hunnit storhandla och Eva har fixat middag medans jag har fixat i ordning crossen och matat Oskar. Ja trots vilodag och pappaledig så har det varit fullt upp här som vanligt.

Babysim och middag på Sushikungen

Blev vila idag och min första måndag som föräldrarledig då jag ska börja vara pappaledig ifrån nu och fram till april. Blev ganska lugnt på morgonen med ett snabbt besök till BVC. Oskar låg bra till på alla kurvor så det var skönt. Vi testade även babysim för första gången och det verkade vara populärt.

Oskar har ju varit lite rädd för vatten i början av sin karriär men nu verkade han älska att simma runt.
Vi avslutade dagen med att storhandla på ICA i Kungens Kurva och ta en middag på Sushikungen.
Det är nog det ända stället jag har varit på som maten ser ut och smakar som de gör på bilderna när man beställer. Blev en Laxtemaki till förätt.

Sen blev det en 12 bittars Sushimix till huvudrätt.
De bjöd oss även på en ny maträtt de skulle testa. Det var lax och tonfisk med lite sallad och en grymt god lite småkryddig sås till. Den var hur god som helst och så där lagom stark så att det rev lite men man ville bara ha mer.