Visar inlägg med etikett HCM. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett HCM. Visa alla inlägg

tisdag 19 maj 2020

Läkarbesök för hjärtat

Idag blev det ett läkarbesök till Danderyds Sjukhus för att ta EKG och ultraljud på mitt hjärta. Läkaren ville göra en sista koll på hur hjärtvägarna ser ut och hur tjocka de var.

Jag ligger i gråzonen. Mitt har sidovägar som bara är lite tjockare än övre gränsen på ett normalt hjärta så det ligger emellan ett idrottshjärta och HCM.

Jag har gjort ett ultraljud runt slutet på 90 talet eller början på 2000 talet.
Tyvärr kommer jag inte ihåg exakt var och hittar inga resultat ifrån det.

Både jag och läkaren skulle vilja se på hur ultraljudet såg ut då det då kan uppdagas om mitt hjärta har växt och utvecklat HCM under tiden eller ifall det är ett ovanligt kraftigt idrottshjärta som alltid varit så.

Jag har ringt runt och mailat de flesta hjärtmotagningar   runt Kungsholmen och Vasastan där jag tror att det kan ha legat. Kände tyvärr inte igen någon av ställena.
Då det var så länge sen så kan de ha flyttat eller stängt ner.
Vet inte hur länge de kan ha kvar provresultaten heller.
Jag hoppas jag kan hitta det på något sett för det skulle kanske göra att jag inte behöver ta betablockerare.

Jag fick halvera dossen nu i alla fall så det går att träna lite bättre. Har ju fått kämpa för att orka med distanspassen här så nu kanske jag kan hänga med lite lättare.

Får fortsätta söka efter hjärtmottagningar i morgon och se om jag kan få tag i något.
Skulle vara skönt om jag kunde få någon rättsida på mitt hjärtproblem.
Men som tur var kan jag fortsätta träna och det är det viktigaste för att jag ska må bra.

tisdag 7 april 2020

2 varv på Nick spåret

Idag blev det 2 varv på Nick spåret. Körde först ett lugnt var och testade lite olika spår. 

Fastnade på den här lilla stenhällen.

Den brukar jag klara i stort set varje gång och jag fallerar aldrig mer än en gång.
Har kört den både när det är snö och lite blött och det har inte varit några problem.
Vet inte om jag blivit så svag av betablockerare för min HCM så jag inte orkar ta tillräckligt med fart  för att komma upp. Har ju tappat en hel del spänst känns det som.

Men jag tänkte att jag kan ju inte ge upp. Det är bra teknikträning. Har kört upp på både höger och vänstersidan om cykeln förut.
Så jag tänkte att jag kör på tills jag kommer upp på båda sidorna.

Lyckades som tur var med det efter en 2-3 gånger så det kändes skönt. Har inte tappat stinget helt.

Körde sen på ett varv och försökte ta i så gott det gick.
Fick min högsta snittpuls sedan jag började med betablockerare på 132 slag. Tiden runt tog 33:12 så det är fortfarande över 5 minuter ifrån mitt rekord.

Men jag är glad att jag klarade hela varvet utan att sätta ner foten sen. Får som sagt öva mer på tekniken nu när jag inte kan köra någon hård intervallträning.


torsdag 26 mars 2020

Försök till lite sprätt i backarna

Idag var det min sista dag på ICA. Skulle in till kontoret och jobba lite och lämna in dator och passerkort.
Så jag tänkte att det är lika bra att cykla så får jag komma ut och röra på mig lite.
Körde ganska lugnt till jobbet.


Påväg hem så tänkte jag försöka sprätta lite i uppförsbackarna. Gick inte på max utan körde på med den känsla jag brukar ha när jag kör runt tröskeln och strax över i vanliga fall.

Det var ganska stor skillnad nu när jag kör med betablockerare för hjärtat. Det var verkligen som att köra med handbromsen på.
Fick upp pulsen i 141 som max och då drog jag ändå på skapligt. Det är vad jag brukar ha i medelpuls på mina halvsnabba distanspass i vanliga fall.

Det tar mycket längre tid att komma upp i puls nu också. I vanliga fall tar det några minuter innan den börjar stiga ordentligt. Nu fick jag i alla fall köra i en kvart innan det hände något. När jag starta var det till och med småkrävande att komma över 100.

Det märktes att benen inte fick det syre de behövde. Det kändes väldigt stumt och orkeslöst i backarna. Det var som huvudet bad benen trampa men benen var för trötta för att orka göra något.
Det roliga var att det kändes helt ok att göra korta spurter.
Antagligen för att kroppen kan köra på korta stunder utan syre. Kanske kan ha kvar min spurt då.

Skönt att få komma ut i det fina vädret i alla fall. Jag måste bara vänja mig vid att det inte kommer gå lika fort nu när jag tar i med betablockerare.

Det är bara att åka ut och njuta i solen och gilla läget. Jag får som tur var träna och det är jag glad för. Jag kan fortfarande ta i men det går inte lika snabbt som förut.
Och jag kan träna teknik och det är grymt kul nu när jag har min nya Trek TopFuel med dropperpost. Den kommer gå varm i sommar. 

Nu i efterhand är jag väldigt glad att jag köpte TopFuel:en och inte Supercaliber:n med tanke på omständigheterna. Nu kan jag ut och leka mera och köra lite mer Enduroträning.

onsdag 25 mars 2020

Kort pass runt Järvafältet

Idag blev det jobb hemifrån. Eva tog barnen till skolan medan jag jobba.  
På eftermiddagen så var det jag som skulle hämta så jag passade på att ta cykeln på kvällen.
Blev ett lätt pass runt Järvafältet idag igen. Det måste ha regnar mycket under veckan som jag var borta, det var blött överallt i skogen.

Blev ett ganska kort pass då jag skulle tillbaka till skolan sen. Men jag han köra lite fina stigar innan det var dags att vända tillbaka.


Småttingarna hade med sig cyklarna idag också.
Kul och se Emilia börja köra själv också. Hon har fått bättre och bättre kontroll på hur man bromsar in nu också. 
nn



tisdag 24 mars 2020

Första turen sen sjukhusvistelsen

Jobbade hemma idag för det mesta. Kunde dock inte koppla upp mig mot ett par datorer så jag blev tvungen att åka in.
Tänkte att det var lika bra och testa och cykla för att se hur det skulle kännas.
Sagt och gjort jag tog min Procaliber och körde längs Edsviken ganska lugnt.

Det märktes att pulsen inte ville vara med, speciellt i början. Fick nästan ta i för att komma över 100. 
Maxade på 127. Tog inte i så hårt men i vanliga fall hade pulsen varit över 150 tror jag när jag körde upp vid backen vid Ulriksdals Slott.

Riktigt skönt att få komma ut i alla fall. Stannade inte så länge på jobbet då jag redan hade arbetat en hel del och skulle fortsätta hemma sen.

Blev en tur till Cykloteket vid Häggvik sen. De har kundcykling på tisdagar som alla kan hänga med på så det är kul. Tänkte jag kunde hänga med en kortis innan jag skulle hämta småttingarna på skolan sen.

Det blev en fin tur på lite småtekniska och ganska hala stigar runt Järvafältet. Så skönt att få cykla igen trots att det inte gick så snabbt idag.

Småttingarna hade också cyklat till skolan. Lilla Emilia börjar lära sig att bromsa ordentligt nu också. Vågade släppa iväg henne själv på en rak och bred gata och det gick riktigt bra.

Så skönt om hon lär sig att köra helt själv. Emilia är riktigt duktig och hon kan trampa och svänga bra nu. Det är bara starten och att kunna bromsa ordentligt när det börjar gå snabbt som behöver slippas på lite mer innan jag törs låta henne köra själv till skolan utan att jag håller i.




måndag 23 mars 2020

Första dagen med HCM sen sjukhusvistelse

Idag var första dagen på jobbet sen sjukhusvistelse på Danderyd. Det har varit många känslor att ta in och många frågor.
Det är en helt ny situation för mig som jag inte är van vid. Kommer mina barn få det här också kan de träna på och leka och leva runt, kan jag fortsätta träna hårt men med nya förutsättningar med betablockerare. Hur mycket kommer jag tappa. Hur mycket kan jag träna.

Jag är glad att jag fortfarande får träna. Blir nog lite omställningar och nya mål och mer lek på cykeln. 
Kanske testar på lite Enduro, det har jag alltid tyckt varit riktigt spännande. Jag älskar teknisk åkning både i skogen och på asfalt och det kan jag köra både snabbt och långsamt så där har jag hur mycket som helst att lära mig.

Var på Danderyds Sjukhus i morse också och lämnade ett sista blodprov.
Jag är glad att alla läkare och sjuksköterskor varit så snälla och tillmötesgående i de här svåra och omställande stunderna för mig. Det har verkligen underlättat och det ska de ha ett stort tack för.

Sen var det dags att gå till jobbet. Hade lite saker att hämta upp där då det är sista veckan som jag jobbar på ICA så jag tog bilen in till kontoret där.

Var skapligt tomt där pga Coronaviruset som härjar överallt. 

I morgon ska jag testa på ett första träningspass och se hur det känns. Sen får vi se hur jag tar mig därifrån. Blir en ny rolig resa med nya äventyr.



söndag 22 mars 2020

Hypertrofisk kardiomyopati, HCM

Ja då har jag äntligen kommit hem ifrån Danderyds Sjukhus. Så skönt att få komma hem till familjen.
Först och främst vill jag ge ett stort tack till all personal på Danderyds sjukhus och i ambulansen. Vilket grymt jobb ni gör. 
Sjuksköterskor och Läkare tog sig tid och lyssnade på alla mina frågor och gjorde flera tester för att utesluta eventuella tvivelaktiga resultat flera gånger.
Trots rådande situation med Corona och allt så blev vi grymt bra behandlade som var där. Riktig proffsigt bemötande så det kändes tryggt att vara där.
Återigen ett stort tack för allt ni gör.

Så till resultatet som var mindre roligt för mig. Jag har haft ett stort hjärta sen förut pga all träning, ett så kallat idrottshjärta  Jag har gjort ett ultraljud förut också för en herrans massa år sen där de också påpekade att hjärtat var väldigt stort och hade lite blåsljud.
De var ingen fara så det gjordes inget åt det då.

Nu när jag hade svimmat och kom in med ambulansen så tog de ett EKG på mig och såg att jag hade en hel del dubbelslag. Då jag förlorat en hel del blod så ville de såklart göra fler tester.

Under dagarna på Danderyd har jag haft kontinuerlig EKG mätning på mig. Det har körts ultraljud, MR scan, Arbets EKG och en massa blodprov och blodtryck. Resultatet var tyvärr Hypertrofisk kardiomyopati (HCM) som de trodde ifrån början. 



Dock kan det vara på gränsen ganska likt ett idrottshjärta i visa avseenden och det var därför jag ifrågasatte det så mycket och ville kanske inte ta emot det svaret heller då det inte är så kul.

Hypertrofisk kardiomyopati (HCM) är när väggtjockleken är grövre och inte lika elastisk i den vänstra kammaren av hjärtat.

Det medför att hjärtat får svårare att pumpa ut syrerikt blod och ger då en del dubbelslag där bara en halv kammare har fyllts.

Symtomen är
  • Du blir andfådd
  • Du får ont i bröstet
  • Du får hjärtklappning
  • Du svimmar
  • I värsta fall plötsligt hjärtstillestånd med död som följd
Finns en enkel beskrivning på 1177.se om det.
Det värsta är att det inte märks alla gånger. Det enda jag har märkt är andfåddhet under större belastning. Alla som tävlat med mig har hört hur andfådd jag låter hela tiden men jag har inte tänkt på det för jag har alltid trott att jag är sån för att jag tar i mycket.

Men det förklarar ju en del varför jag inte orkat hänga med alla gånger och varför jag hyperventilerar så mycket efter hårda intervaller.

Jag vet inte hur många år jag har haft det här men så länge jag kan minnas så har jag alltid hyperventilerat efter extremt hårda intervaller. De flesta andra har andats tungt ett tag sen har det gott över efter några sekunder när intervallen varit klar.

Jag har absolut inte märkt av några andra symtom vilket gjort det i stort sett omöjligt att märka utan att ta ett EKG.
Det var tur i oturen att jag höll på att förblöda och svimma i tisdags annars hade det här aldrig märkts.

Tyvärr så är HCM orsak till många plötsliga dödsfall inom idrott. Så är ni lite mer andfådda än andra vid hård belastning eller har några av de andra symtomen gå till läkaren direkt och be att få ta ett EKG så inte ni också råkar ut för någon olycka.

Nu kommer jag få knapra betablockerare för att få ner pulsen och blodtrycket. Inte roligt för jag kommer inte kunna prestera lika bra. 
Men jag får i alla fall fortsätta träna. Utan att kunna cykla skulle göra livet så mycket tråkigare för mig. Jag har alltid rört på mig i hela mitt liv och älskar att tävla.
De är den person jag är och det vill jag inte ändra på.
Så jag får se hur mycket jag kan köra nu men jag kommer alltid fortsätta att träna. Sen får jag bara acceptera att resultaten blir vad de blir och att jag kanske inte kan tävla lika mycket.

Nu är jag i alla fall hemma med min älskade familj. Skönt och få se barnen igen och min älskling efter allt tumult här.