Försök till cykeltur

Idag blev det ett försök till att cykla till jobbet.

Benen börjar kännas lite bättre men ryggen är fortfarande väldigt stel och känns en hel del.

På hemvägen blev det ett försök till att köra upp och ner för Hagabacken. 

Vågade inte riktigt köra på då och jag kände av i ryggen. 

Det börjar bli bättre där också men det var lite svårt att kliva på och av cykeln.

Födelsedagskalas och rehab

Blev återigen en ganska lugn dag. Låg och försökte dra mig i sängen men jag hade en liten Emilia som hela tiden vile klättra runt på mig. Att jag hade en stukad fot var inget som bekom henne hon skulle klättra på den ändå.

Kändes som tur var mycket bättre idag. Har ju rört på foten ganska mycket och försiktigt och har haft is på den emellanåt och när jag sovit.

Fick extra mycket användning för min Casall Balance Board som jag skaffade mig förut.

Den verkar ha gjort underverk för foten för jag kunde gå utan krykor när jag skulle till mina föräldrar i Farsta och fira min mor och Eva som fyllde år idag.

Ska se om jag kanske vågar mig ut att cykla lite i morgon och känna av hur det känns i foten, verkar ju ganska stabilt nu i alla fall.

Rehab

Idag har det blivit till att ta det lugnt. Var ute med föräldrarna, barnen och min brors familj och käka lunch på The Nut House utanför Upplands Väsby. Riktigt mysigt litet ställe med god mat till bra pris.

Sen tänkte vi att vi skulle köra lite Go Kart. Jag viste inte riktigt om jag skulle våga göra det med min fot.

Sitta i en liten go kart är ju inte så jobbigt och det ska ju vara bra för cirkulationen att röra på foten. Det behövs dessutom ingen kraft för att gasa så jag tänkte att jag testar och kör.

Det gick ju hur bra som helst och det kändes bättre i foten efteråt så det verkar ha varit grym rehabträning. Fick bästa varvtider på det åket också. 

Roligare rehab är nog svårt att hitta.

Blev en lugn vända till Mall of Scandinavium för lite middag sen där vi avslutade dagen.