XCO SM avklarat

Idag var det dags för XCO på den hårda och utmanande banan runt Hallby. Startfältet har aldrig varit så starkt som i år både i H30 och H40. 

Det är många gamla eliträvar som har börjat köra veteran och de är grymt snabba.

Vi var lite över 30 pers i H30 klassen och jag hade tur att få starta i första led.

Jag kom iväg bra och låg långt framme.

In i första skogspartiet var jag fortfarande med men sen kom de branta och hårda uppförsbackarna där jag tappa en hel del.

När vi kom till The Wall så visade det sig att jag var en av få att hoppa ut för den så där tog jag in några placeringar.

Jag körde på så gott jag kunde och kom ikapp Chips Kungen Malmsten efter något varv. Kul att lyckas köra om den gamla MTB räven. Han har varit snabb som fan på 90-talet när jag började cykla och har varit ute och kört många internationella lopp med stor framgång.

Nu är han som många andra i veteranklasserna tillbaka och har börjat köra på nytt.

De 2 sista varven fick jag lite mer krafter och lyckades dryga ut mot de jag körde emot.

Tror jag mest körde ifrån på The Wall som vanligt och några andra tekniska partier.

Tyckte jag körde på bra och gjorde inga direkta misstag. Det räckte dock bara till en 15:e plats. Men kalibern på det startfältet som var och jag körde ifrån en del som jag brukar ha svårt att hänga av så får jag vara riktigt nöjd ändå. Många av de som körde här har placerat sig top 10 i elit så det gick riktigt snabbt idag.

I H40 var det också ett riktigt starkt startfält med Magnus Pallmberg och Roger Persson i spetsen.

Pallmberg tog inte The Wall medan Roger körde.

Inte så långt efter krigade Gunnar Töjren och Hans Mård.

Hans såg ut att ha fått en lucka på näst sista varvet men krocknade och blev omkörd på slutet.

Det blev en riktigt hård dag i sadeln idag. Nu ska det bli grillning hos Ville på campingen och relaxa lite gran.

XCE SM

Idag var det dags för sprinten. Det var en kort och ganska enkel bana som skulle köras idag. Hade dock inte lagt ner så mycket tid på att köra den i full fart då jag mest har kört XCO banan.

När det väll var dags att åka kom jag iväg ganska bra. Gjorde dock en miss när jag skulle upp för den branta högersvängen innan småhoppen och klicka ur pedalen. 

Kom igång igen för att sen upptäcka att de dragit om banan så att det inte gick att gena nedför backen som det gick igår.

Ja ja det blev inte bättre än en 9:e plats idag. Får hoppas på lite bättre flyt i morgon.

Hos damerna så var det den stora kampen mellan de två internationella stjärnorna Jenny Risweds och Alexandra Engen.

Precis som förra året så tog Jenny hand om guldplatsen.

Alexandra spurtade in på en fin andraplats.

I herrelit så var det Mattias Wengelin som vissade var skåpet ska stå och tvålade ditt Emil Lindgren

Båda två har kört bra internationellt och Emil har tagit en 4:e plats i världscupen på just XCE.

I morgon är det dags för XCO. 6 varv ska köras på den krävande banan. Ska bli kul och få svettas lite gran och se om jag har några krafter uppför backarna. Nu har jag i alla fall tagit The Wall 6 gånger så jag kan känna in lite tid på den.

XCO SM:s The Wall är nu besegrad

Igår var jag en fegis då tog jag B-linjen varje varv på The Wall. Men idag hade jag get mig fan på att klara den.

Vi började dagen med att åka till Rosenlundsbadet tillsammans med Villes familj för att värma upp lite.

Oskar gillar att bada men kan vara lite feg i början precis som jag.

Han skulle testa vattenrutschbanan men vågade inte först. Men efter första gången sa han bara en gång till sen körde han själv resten av gångerna.

Tänkte att kan Oskar så ska såklart jag kunna också. Jag kan ju inte redan bli slagen av min 3 åriga son.

Jag brukar gilla att hoppa ifrån höga höjder så jag ville testa om det fortfarande satt kvar.

Knata upp till 10:ans hopptorn och hoppa ut och det gick utan att tveka en sekund.

Skönt att det sitter kvar i alla fall.

Sen var det dags att åka ut på XCO SM banan tillsammans med Ville och Tommy och ta några varv. 

Nu var det bara att göra som Oskar, ta klivet ut för att upptäcka att det inte är så farligt.

Och det var precis som jag trodde. Har jag väll kört så upptäckte jag att det inte alls var så farligt som det såg ut i början. Det var bara att rulla ut och släppa bromsarna så gick det som en dans.

Körde 4 varv och varje varv hoppa jag ner utan några problem så nu ska det sitta på tävlingsdagen. Så skönt när jag kan klara något sånt här.

Tack Oskar för det.

På kvällen blev det en lugn promenad med familjen. Blev lite glass på vägen hem.

Nu blir det till att laddad inför XCE i morgon, då ska det gå fort.

SM banorna i Jönköping testade

Idag drog vi till Jönköping för att jag skulle kunna köra in mig på SM banorna runt Hallby.

Ryktet hade gott att den skulle vara riktigt utmanande både tekniskt och med många branta backar.

XCO banan hade de omtalade "The Wall" och "Kings Landing". Kings Landing var riktigt lätt så det var skönt att jag fixa den på en gång.

The Wall däremot var mycket brantare än vad det såg ut att vara ifrån bilderna och filmerna jag sett.

Fegade tyvärr ur och tog B-linjen idag då jag var ensam ute och körde och ville inte riskera något.

Dock så är landningen ganska fin trots att den är brant.

Det ska bara vara att rulla ut och se till att inte droppa framhjulet.

Får se om jag kan lämna huvudet på hotellet när jag ska köra i morgon så att jag vågar ta den.

Tror att har jag väll satt den så är det ingen fara senare.

Det går nästan 10 sekunder snabbare att köra den jämfört med B-linjen så det blir runt 1 minuts förlorad tid om jag fegar.

Får se om jag är man eller mus i morgon.

Körde några varv på XCE banan också. 

Som den var nu var det väldigt enkelt, tror dock att de kommer sätta upp lite mer hinder tills på fredag när vi kör.

När jag var klar kom min personliga hjälpreda cyklandes och tvättade hojen till mig. 

Han är så snäll min lilla Oskar

Omslagspojke till Allt om MTB

Lagom till SM i Jönköping så kom jag med som omslagsbild ifrån SM i Göteborg i nya Allt om MTB.
Det är Valentin Baat Forssell som har varit i farten med snygga fotografier igen.

Kul och få vara med lite. Får ta det som en liten egoboost till SM i Jönköping.
Jag åker ner ditt i morgon bitti med familjen för att träna lite på banorna. Det finns en del tekniska partier som kan vara bra att lyckas ta sig igenom utan att fega.
De har den omtalade "The Wall" som jag helst vill klara av att köra. Det finns en längre B-linje men det vill jag såklart inte ta om jag inte måste.

Även "Kings Landing" sägs vara ganska svår.

Blev lite träning idag också. Hämtade teamets Dacia Logan MCV i Täby som jag ska köra ner till Jönköping i morgon.

Nu blir det till att packa klart och gå och lägga sig så jag orkar upp i morgon.

Inväntar SM formen

Idag blev det återhämtning. Började dagen med en sovmorgon till kl 10:00.

Blev en vända till Hobbex för lite reservdelar till RC:n.

Piniongdrevet och huvuddrevet var gjort i mjukost så det blev ett par riktiga i stål.

Blev en vända med Oskar sen till Edsviken för att köra lite.

Oskar börjar få lite koll på hur man svänger men han har en benägenhet och inte titta på var bilen tar vägen.

Det roliga är att han absolut vill köra själv utan hjälp.

Mata fåglarna ville han också göra själv men vi hade tyvärr inget att mata med.

Blev till att sova en timme när jag kom hem.

Hoppas på att benen vaknar till liv nu. I morgon blir det ett kort rullpass och på onsdag åker vi till Jönköping för lite träning på SM banorna.

5 snabba uppför Väsjöbacken

Idag fick det bli ett kort och hårt pass.

Körde till Väsjöbacken och brände av 5 snabba så gott jag kunde.

Tiderna blev:

3:25

3:31

3:17

3:28

3:15

Det får jag vara nöjd med. Det verkar som formen kommer tillbaka lite sakta men säkert.

Nu får jag göra det bästa av det fram till SM nästa vecka.

Resten av dagen blev en tur till Waxholm med familjen och strosa runt bland båtarna.

Blev en lättare middag innan vi drog hem.

Fick bli en Cesar sallad för mig.

Distans på ca 16 mil på 4:40

Blev en lång runda idag. Körde till Vallentuna via Skålhammra sen vidare till Norrtälje där jag vände hemåt.

Ville ha lite omväxling så jag körde till Åkersberga. Det var ganska blåsigt med en hel del sidvind. 

Jag körde med mina nya Miche Supertype 558 RS tubhjul som har 58mm höjd på fälgen och det var inga problem i vinden.

Åkte sen tillbaks till Vallentuna där jag tog en liten glasspaus och fyllde på vatten. Var ganska varmt idag så 2 flaskor räckte inte för mig.

Körde samma väg hem därifrån.

Fick ihop ca 16 mil på 4:40 så det blev ett snitt på nästan 34,5 km/h själv så det får jag vara riktigt nöjd med.

Nu börjar semestern

Idag var sista dagen på jobbet innan semestern.

Ska bli skönt och få ta lite sovmorgon nu.

Har varit ganska lugnt på jobbet idag så jag har passat på att plugga lite MDT. Jag vill ju veta hur man skapar imager och deployar dem. Tror jag börjar få lite häng på hur det fungerar.

Blev en lugn dag ifrån träningen också.

Jag med familj åkte in till stan och tog en finmiddag på Kristall.

Jag testade någon charktalrik som var riktigt god. De hade en grym sås till som satt som ett smäck.

Blev en trerätters så vi kom iväg lite sent. Stackars Oskar som har varit ute hela dagen och sprungit blev lite trött och somna på vägen hem.

SM prep Fiskartorpet TT

Idag blev det TT vid Fiskartorpet. Det var ett helt gäng som ville vässa formen inför kommande XCO SM i Jönköping nästa vecka.

Även Emil Lindgren och Fredrik Eriksson var där då de höll i en MTB skola.

6 varv skulle vi köra på den kuperade banan. Det är väll så nära det går att komma SM banan i Jönköping här på norra sidan Stockholm.

Mycket upp och ner och en hel del tekniska partier.

Calle Friberg tog starten och försvann sen var det Gunnar, Ville, Henrik, Mikael, Jesper och jag. 

Bakom mig jagade Andreas och Mats.

Jag hade lite problem med tekniken på de första varven och gjorde ganska många misstag och sladdade ur.

Det började dock gå bättre på de sista varven.

Kom i mål på 57:05 ingen rekord tid direkt trots det fina vädret och torra banan.

Jag har klarat 5 varv förut på strax under 45 minuter så målet var att hamna runt 54 minuter. 

3 minuter därifrån är ganska mycket.

Men jag får vara ganska nöjd ändå med tanke på hur lite jag har tränat på sista tiden.

Ja nu är det bara att hoppas att jag kan hitta lite mer krafter till SM nästa vecka.

Tror det var en bra genomkörare det här och kul att det var så många som kom och körde.