Corona riskgrupp

Idag har det lugnt. Hade tänkt cykla men tappa lite motivationen när det snöa.

Jag skulle varit i Calpe Spanien nu och cyklat med Rocket Racing Sweden och MTB Täby var planen ifrån början här i vintras.

Hade sett fram emot att få cykla i bergen och köra i en massa roliga serpentiner.

Ett stycke Coronavirus satte stop för det och har nu lamslåt hela världen.

Halva världen är satt i karantän och det är inte bara ett farligt virus utan en ekonomisk kris.

Det är många företag som går på knäna och många har gott i konkurs då lägget är oroligt och inga vågar gå ut och spendera.

Har själv set mitt aktiesparande gå spikrakt nedåt men det är bara att ha is i magen och fortsätta månadsspara.

Sen diagnostiserades jag för HCM efter att jag hade hamnat på Danderyds Sjukhus då jag höll på att förblöda efter ett tandläkarbesök där Apoteket gett mig fel smärtlindrande. Jag hade fått blodförtunnande vilket var mindre bra.

Det gjorde att jag inte kan träna lika hårt som jag är van vid då jag måste äta betablockerare.

Har dessutom hamnat i 2 riskgrupper nu för Coronaviruset då jag både har Diabetes och hjärtproblem nu. Det går bra nu.

Jag är glad att ingen i familjen är smittad och jag får försöka ta det extra försiktigt nu och inte vara ute bland stora folksamlingar.

Det är tur att jag kan cykla och håla mig i bra form och få vara ute och få frisk luft.

Jag försöker se allt positivt ändå och är glad att familjen mår bra och att jag kan träna och inte har några allvarliga men. Det finns alltid någon stackare som har det värre så jag ska absolut inte klaga.

Coronafri check väntar på MR scan för hjärtat

Jag fick ligga i karantän här första natten då jag hade ganska hög feber när jag kom in. 

Kan inte vara lätt för alla läkare och försöka kunna behandla folk och samtidigt inte åka på skiten själv.

Jag avundas dem inte. De gör ett grymt jobb.

Idag har jag legat på vårdavdelning 95 hjärtmedicin. 

Efter att jag svimmat igår har jag fått ta en massa blodprover. Dels för att se till att jag inte hade Corona och dels för att se en massa andra värden efter min blodförlust. Det mesta var ganska bra men lite lågt efter omständigheterna.

Dock så såg mitt EKG konstigt ut och jag verkade ha dubbelslag. Jag fick remis till att göra ett ultraljud.

Det var tydligen svårt att få ut exakt vad det kunde bero på. 

Jag är ju fortfarande svullen i käken efter borttagningen av visdomstanden så det kan kanske inverka lite och sen feber och diabetes och ett för övrigt vältränat hjärta på det så var jag nog inte den lättaste patienten och jobba med.

Vad jag förstod så hade jag ett stort hjärta men några av vägarna var ovanligt stora. Sen var det inte helt klart om dubbelslagen bara sker under vila men kan släppa under belastning.

Mindre kul om det sker under belastning för då kan jag inte syresätta musklerna ordentligt vilket gör att jag inte kan prestera så bra när jag tränar/tävlar. 

Så jag hoppas verkligen inte att jag fått någon sån skit.

Det konstiga är att jag inte känner av det. De flesta jag har pratat med känner tydligt när de får dubbelslag.

Jag blir kvar här en dag till för i morgon ska de köra en MR scan så jag hoppas de får svar på vad det kan vara då.

Kan inte klaga på utsikten här och jag har fått ett grymt bra berörande här så jag känner mig trygg.

Sveriges sjukvård är trots allt väldigt bra när det gäller, i alla fall här.

Styrketräning och Zwift

Idag blev det dubbelpass. Hade tänkt köra BOX som jag brukar på torsdagar. Men då Coronavirusert sprider sig överallt så hade de stänkt ner gruppträningarna och gymet skulle stängas ner också. Men jag han ta en sväng till gymmet innan det skulle stängas. 

Körde maxstyrka för benen sen blev det lite corestyrka.

Får se hur mycket det här coronaviruset kommer ställa till det innan det försvinner. 

Många jobbar hemifrån och alla resor är inställda på jobbet. Stora event är också inställda och inga tillställningar med mer än 500 pers får äga rum runt i landet. 

Snacka om stor epidemi. Det var tänkt att jag skulle på träningsläger på Calpe i Spanien i slutet av mars här, får se hur det blir med det.

Skulle kört ute på kvällen också men behövde vara hemma med småttingarna så det fick bli ett träningspass på Zwift istället. 

Testade på SZR Thyr Workout. Kul pass med en hel

del både över och under tröskeln.

Körde på bra och var nog lite för het på gröten i början då jag försökte att inte hamna under värdet på intervallen. 

Gick bra till näst sista setet där jag blev lite väll tröt på den sista intervalle som skulle skulle liga på 435 watt

Sista intervallen gick bättre och jag lyckades öka lite på slutet men efter det var jag helt Slut.

Verkar ha lite svårt att gå på hårt precis efter att ha legat strax runt tröskeln. Får försöka träna lite mer på det.