Idag blev Oskar 14 år

Idag var det Oskar som fyllde år. Grabben börjar bli stor och blev 14 år idag.

Det firades med pannkaks frukost här hemma.

Sen ville han cykla lite och testa sin nya Edge som han fick i present.

Vi drog ut och körde ett varv på NICK spåret. Det är lite småtekniskt på sina ställen så han fick ligga i.

Det var riktigt fint ute och krispigt hårt nästan överallt.

Vi stannade på några ställen där det var lite svårare och  övade på spårvall.

På kvällen drog vi till Kista och körde lite go-kart där Oskar fick öva på att gasa lite och våga släppa bromsen.

Han blev snabbare och snabbare hela tiden.

Vi avslutade dagen med en middag på Olerys.

Då har Oskar blivit tonåring

Då har den här lilla grabben gått och blivit tonåring.

Shit nu har han blivit stor på riktigt. Det går för snabbt. Kändes som det inte var så länge sen han kröp omkring och bussa. 

Nu har han helt plötsligt vuxit upp till en stor fin omtänksam tonåring 

Vi firade lite till frukost och på kvällen blev det middag med svärföräldrarna och mamma på Egon nere i centrum.

Blev inte så mycket presenter i år då Oskar inte leker med så mycket leksaker och inte direkt önskade sig något annat.

Det blev istället lite olika upplevelser som jag tror han får mer roliga minnen av.

Friidrottstävling i Sätra

Idag var det dags för Oskar att tävla i friidrott i Sätra med grenarna 60 m och längdhopp.

Han började med 60 meter kl 10:40. Där fick de bara ett försök så det gällde att få till ett race utan misstag.

Han körde bra men fick inte till starten riktigt och verkade ge upp lite på slutet. Men det är bara på ett igen. Så länge han tycker det är kul så är det bara att köra på.

Sen var det ett långt uppehåll så vi åkte till Skärholmens Centrum och handlade lite och tog en lunch på Sushikungen. Det var inte igår man var där.

Sen var det dags och åka tillbaka och köra längdhopp. Där fick de 3 försök så då fanns det lite mer marginal för att få till ett bra hopp.

Oskar hoppade riktigt bra och slog till med ett Personligt Rekord. 

Vi firade med lite smoothie innan det var dags att åka hem igen.

Passade på att tvätta och tanka bilen också medans jag ändå var ute och körde. 

Det där jäkla saltet på vägarna är ju inte bra för bilen.

Oskar tog träningen idag igen på Zwift

Idag var jag och Eva riktigt trötta. Ingen av oss orkade träna idag.

Mina ben var helt stumma, vet inte vad jag har gjort för något för jag har inte tränat så mycket nu.

Någon som dock ville träna ikväll var Oskar. Han fick för sig att han skulle testa Zwift igen.

Han gillar ju att spurta. Det är samma sak på friidrotten där gillar han mest 60m och sådana explosiva grenar.

Nu ville han köra ett kort pass på Zwift och köra några spurter.

Han fick en utmaning igen att om han klarade att komma upp i 500 watt skulle han få en glass.

Klart grabben klarade det.

Han är riktigt stark på de korta spurterna. Får hoppas han vill fortsätta köra på Monarken också.

Idag var det Oskar som körde hårdträning

Jag har lite viloperiod nu så jag har mest slappat och kör mest när jag känner för det och har ingen direkt plan.

Blev vila helt för mig men Oskar ville testa Zwift idag och det var klart han skulle få det.

Vi hitta en bana som var 17 km lång och inte allt för backigt.

Han körde på och fick testa några spurter. Jag gav han en utmaning att om han kunde hålla över 300 watt i runt 10 sekunder skulle han få 100:-

Det tog han såklart och han tog det med råge. Han var uppe i 438 watt som mest, grymt stark.

På eftermiddagen skulle vi hämta upp mamma för att åka till Skogskyrkogården för att hedra och tända ett ljus för min bortgångne far.

Var mycket folk där trots lite taskigt väder. 

Sim och bad i Vilunda

Ikväll blev det en vända till Vilundabadet med småttingarna för att bada och simma lite.

Vi började leka runt lite i äventyrsbadet och plaska runt i polen och åka rutschbanorna.

Sen fick de en utmaning att simma 16 längder i bassängen och det tog de såklart.

Båda klarade det men Emilia fick ha armpuffar på sig då hon inte kan simma helt själv än.

Men riktigt grymt att de körde på utan någon direkt  vila mellan längderna.

Vi lyxa till det med lite middag ute efter det. Emilia och Oskar hade lekt och simmar runt i 2 timmar så det var de värda.

Ett varv på NICK med Oskar

Idag blev det en tur med Oskar på NICK spåret. Det var första gången han körde den och den är både ganska lång och teknisk, speciellt om man kör hardtail.

Oskar har precis fått en dropperpost också så jag tänkte han skulle få testa den lite också i skogen.

Han körde på riktigt bra och klarade de flesta tekniska partierna.

Vissa var dock lite för branta och steniga som upp till den här så där fick han lite problem. 

Men han försökte och trampade på riktigt bra.

Vi fick ihop 25 km så det blev en ganska lång runda i den utmanade terrängen.

Kul att Oskar ville med och köra och kul och se att han klarade det mesta av alla tekniska partier.

Lugn tur med Oskar med hopp och lek

Ikväll blev det en lugn tur med Oskar till Järvafältet. Vi kom ut ganska sent så solen började gå ner. Riktigt fint när det i stort sett var molnfritt.

Vi körde lite teknikträning nerför trappor och körde lite i skogen också. Det mesta av gårdagens regn verkade ha torkat upp så det var skönt.

Vi fortsatte till utegymmet vid Edsviken Slott och hoppade runt lite på stenarna där. Oskar var riktigt duktig och tog sig över stenblocken där. 

Sen blev det hem längs Strandvägen.

Sen åkte vi och hämta hans nya kuber som han blev helt lyrisk över. Nu har han lite nya utmaningar att ta sig an där.

Fult upp ikväll

Nu har Emilia blivit så stor så hon vill ha hål i öronen.

Hon har velat ha det i 1,5 år men vi tyckte det var lite väl tidigt förut. Men nu var det dags och så hon har längtat.

Hennes bästa kompis Elin skulle vara med som stöd också under själva processen.

Hon var lika nöjd när det var klart också som tur var så hon inte ångra sig efteråt.

Sen var det dags för Oskar att köra kubtävling igen på Arena Satelliten. Tror han fick personligt rekord på

5x5, riktigt duktigt.

När det var paus där han jag ta en snabb promenad på 6 km. Tog 49 minuter så det var ändå ett skapligt tempo.

Sen blev det tillbaka och se klart på Oskars kubtävling.

Han körde bra på 4x4 också där han fick 1:33.

Cykeltur med Oskar

Idag blev det en fin tur på Järvafältet med Oskar.

Det var en hel del snö och slask kvar på en del ställen så det blev ganska lerigt.

Men det börjar torka upp på sina ställen och bli riktigt fint.

Fick bli riktig tvätt av cyklarna innan vi skulle vidare till svärföräldrarna för påskmiddag.

Blev en riktig 3 rätters med en massa god mat. Blev kvar ett tag och satt och snackade och roade småttingarna så vi kom iväg lite efter 23 och då skulle jag till Farsta och lämna av mor min också.

Oskars andra kubtävling

Ikväll var det dags för Oskar att va med på sin andra kubtävling (Stockholmsligan 4: The Blues)

Det gick på hemmaplan igen här på Satelliten i Sollentuna.

Han skulle köra 2x2, 3x3, 4x4 och 6x6.

Nu hade han fått sin nya 3x3 kub som hade magneter och Maglev teknologi och grejer som skulle vara riktigt snabb.

Han körde på riktigt bra och han fick något personligt rekord på 2x2 på 6:45s 

Resten körde han på riktigt bra också. Har inte sett några resultat än men de ska komma upp här sen.

Oskar blev 12 år idag

Idag fyllde Oskar 12 år. Vi sjöng för han till frukost och han fick välja vad han ville äta sen var det dags för skola och jobb som vanligt.

När han kom hem så fick han en liten överraskning.

Hans cykel började bli alldeles för liten så vi drog till Cykloteket där han fick välja en ny en.

Han testade några stycken och föll sen för den här 

Rock Machine som var lite trail inspirerad så den går att gasa lite utför med men fortfarande är ganska lätt så han orkar trampa runt den också.

Tror han gjorde ett riktigt bra vall där. Ska bli kul när han kommer ut och ska köra.

Får se om det blir lite Åre åka i sommar som Oskar kan köra in den ordentligt på också.

Vi avslutade med lite finmiddag på Oskars favorit restaurang Som Hemma.

Häng i parken

Ikväll blev det lite häng i parken med småttingarna.

Både Oskar och Emilia gillar och hänga och klättra i alla ställningar som finns. 

De ville köra lite hängtävling.

Emilia har gott och blivit grymt stark och lyckades hänga längre än Oskar ikväll.

Hon lyckades hänga i över 2 minuter, riktigt imponerande.

Lugn dag och lek med småttingarna

Idag blev det en ganska lugn dag. Blev vila ifrån träningen då jag ville spara krafterna till Stockholm Cyclocross Weekend.

Fick dock röra på mig på kvällen i alla fall då jag drog ut med Oskar och hans kompis Teo och spelade lite basket och klättrade runt i ett par timmar.

Kul och springa runt lite med Oskar och Teo. De körde på hårt med basketen och tog lite sprinttävlingar.

Oskar 11 år nu

Idag var det Oskars stora dag. Nu gick han och blev 11 år. Snart har man en liten tonåring här.

De bara växer och växer de små liven.

Blev lite födelsedagssång på morgonen och ett paket.

På kvällen kom svärföräldrarna och vi tog middag ute och firade lite.

Avslutade med fika och han fick en massa packet.

Här har vi en nöjd liten kille.

Skönt och vara med familjen i så här dystra tider. Jag är lyckligt lottad som har Eva och Oskar och Emilia som muntrar upp en och får en att tänka på annat.

I morgon så ska jag till min far på morgonen. Får se hur det kommer gå.

Oskars första basketmatch

Idag hade Oskar fullt upp. På morgonen var det friidrottsträning och på eftermiddagen skulle han på sin första basketbollmatch. Han har precis börjat med basket så han har bara gått några träningar än så länge. Kul att han ville testa på en liten match redan.

Han såg riktigt taggad ut och körde på bra. Riktigt kul och se han vara med och spela.

Vi avslutade kvällen med middag på Chop Chop då Oskar ville äta där.

Långpass med Oskar i snön

Idag blev det ett långpass med Oskar. Han har inte cyklat så mycket i vinter så det här blev en liten prövning för honom då det var mycket snö ute.

Vi cykla ut till Järvafältet och körde i skogen där.

Det var ganska tungtrampat idag men Oskar kämpade på och höll sig på hjulen hela tiden.

Det var inte så farligt halt ute mest lite tungtrampat då det inte blivit så uppgått i skogen än.

Oskar blev lite trött på slutet så vi tog de plogade vägarna hem så stackarn inte skulle bonka helt.

Vi fick ihop 20 km och 2:16 i rulltid så det var starkt jobbat av Oskar.

Friidrottstävling för Oskar

Idag skulle Oskar ha friidrottstävlingen här vid Sollentunavallen.

Han skulle först hoppa längd. Han startade med 3,45 så det var klart godkänt. Sen gick det lite neråt.

Efteråt så var det dags för 600m löpning. Han startade bra men sen vet jag inte vad som hände. Det såg ut som han gick på en promenad sen efter 1 varv av 3. Vet inte om han gick ut för hårt men han var inte ens andfådd när han kom i mål. 

Får hoppas han är lite mer taggad nästa gång. Kändes lite som han bara gav upp idag.

När vi skulle hem sen så fick han tillbaka krafterna när han skulle jaga mig och kasta snöboll. Då sprang han mycket fortare än på tävlingen. Tror dock Oskar är lite mer av en kortdistans sprinter.
Han brukar vara riktigt snabb upp till 100meter 

Jobbpendling och häng med småttingarna

Idag blev det bara lätt jobbpendling på dagen. 

När jag kom hem så skulle Eva ut med en kompis. Det var så fint väder ute så jag tänkte småttingarna skulle ut och röra på sig så vi sprang ner till parken och hängde lite.

Oskar ville se vem som kunde hänga längst så det var bara att ställa upp.

Sen fortsatte vi till Mallmparken och lekte runt lite innan det var dags att åka hem.

Kul att vara ute och leka med de små.

Lätt rull med småttingarna

Ikväll blev det lätt rull med Oskar och Emilia.

Vi cykla till en park och sprang runt lite sen tog vi en vända till Sollentunavallen och körde lite i pumptracken där.

Oskar håller på att lära sig att pumpa sig igenom utan att trampa där.

Han kommer nästan runt hela nu.

Blev lite teknikträning med hopp och försöka köra på bakhjulet också. En vacker dag ska det sitta i ryggmärgen också.